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2008年05月06日

リフレッシュ

リフレッシュ午前中に仕事を片付け

高速那覇インター近くにある

「環境の杜」へ息子と行ってきました

トレーニングルーム使用が2時間で

大人１５０円　高校生１００円

岩盤浴や銭湯・体育室・研修室等

料金は低価格

家から車で３～４分

息子は筋力ＵＰ

私はメタボ対策

食事制限だけでなく運動もしなくては



　　　　　　　　リフレッシュ　　　　　　リフレッシュ


途中から娘も加わり卓球をして

最後は　足湯で締め

今週は残り少ないですが

超ハードな週になりそうです

さぁ～明日から気合入れ仕事です！

連休ボケしないようガンガンいきますよ！！








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Posted by mori-1 at 19:46│Comments(2) │地域
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この記事へのコメント
あい！
よさそうな施設ですね♪

我が家も行ってみます！

「足湯」も利用料に入っているのですか？
すっごく気持ちよさそう～(^o^)丿
Posted by たーこたーこ at 2008年05月06日 22:11
たーこさん

足湯は無料です
利用する場合は靴（体育館シューズ）を持っていくといいですよ
貸し出しもしてます１足１５０円
Posted by yagi at 2008年05月07日 09:22
 
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